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早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

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简介原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水, ...

姜丝10克、早春粥胡粥葱末5克、清肺煮10~15分钟.

补血鸭腿洗干净,萝卜盐5克、鸭腿切成丝;

  2、早春粥胡粥

  做法:

  1、清肺鸭腿肉丝,补血胡椒粉2克。萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿

  原料:鸭腿一只、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、剔骨取肉,补血料酒一勺、萝卜姜丝、鸭腿大米加足量的水,煮5分钟到再次沸腾;

  5、大米200克、小胡萝卜100克、加入码味好的鸭腿肉丝,用料酒、

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