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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

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简介材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清 ...

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,排毒

  材料:猪骨1.5斤,美容

  6.盖上盖子,去痘

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

  4.生姜拍扁。煲猪蜜枣2颗,排毒

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。美容

去痘并加入适量的牛蒡清水(大约是材料的2-2.5倍)。生姜1块。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

  2.胡萝卜洗净切块。美容胡萝卜2条,去痘

  7.加入适量的牛蒡盐调味,继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条,

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